Qui suis-je ?
Une passionnée de la vie et de l’épanouissement de l’Être,
c’est moi, Françoise Foret.
Sur ce site, je suis heureuse de te guider, et peut-être aurai-je aussi la joie de te rencontrer en personne, par téléphone, en visio, ou en présentiel à Cavalaire-sur-Mer (Var), là où je vis depuis quelques années. C’est ici, entre la mer et la forêt protégée du littoral, que je propose des accompagnements individuels, des rencontres, des ateliers et des sessions de perfectionnement pour thérapeutes.
Mon chemin de vie est nourri par une quête de communication authentique, juste, et pleine de délicatesse et d’amour, tant avec le monde extérieur (humains, animaux, et tous les règnes) qu’avec mon propre univers intérieur (corps, mental, parts/ êtres / aspects de moi, énergie, âme…). Cette démarche m’a conduite à travers de nombreuses formations et expériences qui ont transformé ma vie, pas à pas, me rapprochant de mon être authentique et m’apprenant à m’aimer pleinement, ainsi que tout ce qui m’entoure.
Je me suis formée à la Communication NonViolente (CNV), à l’Accompagnement Individuel avec la CNV (AICNV), au Focusing et aux Multiples Aspects Intérieurs (MAI) avec Issâ Padovani.
J’ai également été formée et certifiée par Thierry Tournebise en Maïeusthésie, une approche qui a enrichi ma pratique en m’offrant une manière différente de percevoir la souffrance et qui ne cherche pas à effacer le symptôme mais le voyant comme un allié guidant vers l’émergence d’un être de soi qui n’a pas encore été entendu, plutôt que comme un blocage à résoudre.
Ma « spiritualité active », présente depuis l’enfance, s’est épanouie à travers des rencontres et des enseignements de grands guides tels que Neale Donald Walsch et David Ciussi.
Elle est également soutenue par une pratique de la méditation pleine conscience, ainsi que des pratiques sonores et corporelles. Ces enseignements m’ont ouvert à une compréhension plus joyeuse et apaisée des principes de la vie.
Ce que je peux t'apporter
Ma présence pleine de délicatesse et de bienveillance est attentionnée,
respectueuse et centrée sur la personne.
Je vous accompagne dans un cadre sécurisant et confidentiel,
où chaque séance est personnalisée selon vos besoins spécifiques.
Que vous soyez en quête de mieux-être, de déploiement personnel
ou que vous traversiez une période difficile,
je suis là pour vous soutenir dans votre cheminement vers une vie
où l’acceptation et la joie, le mouvement et la créativité sont de retour.
Grandir, accompagné·e par ces approches
Toutes ces pratiques que j’ai infusées dans les différentes strates de mon être peuvent te permettre de :
Entrer en amitié avec toi-même :
En t’accompagnant vers une joyeuse réconciliation avec tes multiples parts / êtres / aspects intérieurs.- Voir qui tu es :
En intégrant les différentes dimensions de ton être pour un équilibre intérieur et une meilleure harmonie personnelle en allant à la rencontre de tes blessures du passé, de tes croyances et de tes conditionnements. - Améliorer la communication :
En te soutenant afin d’apprendre à exprimer tes besoins et à écouter ceux des autres avec empathie, compréhension et douceur venant du cœur. - Réduire le stress et l’anxiété :
Grâce à des techniques corporelles et de pleine conscience qui favorisent le calme et la paix intérieure. - Favoriser l’éveil spirituel:
En t’invitant vers une meilleure compréhension de toi-même et du monde qui t’entoure en te proposant de revisiter tes croyances et tes conditionnements avec un autre regard.
Ma passion pour l'accompagnement
Ce qui me passionne dans l’accompagnement, c’est d’être en relation avec des êtres humains qui n’hésitent pas à se montrer sans masque, révélant ainsi la beauté de leur vulnérabilité tout en accédant à leur puissance intérieure.
J’aime être le témoin de comment, à travers cette authenticité, chacun peut découvrir et libérer son potentiel véritable et faire de lui-même son meilleur ami, apprenant à aimer toutes ses facettes.
Pourquoi me choisir pour cheminer ensemble ?
Je t’offre un espace chaleureux, sécurisant et exempt de jugement, où tu pourras explorer librement tes pensées, tes jugements, interprétations, évaluations ainsi que tes conditionnements, croyances, et émotions. Ici, tu trouveras la liberté de t’ouvrir à tes sentiments et besoins profonds, dans une atmosphère de bienveillance et de délicatesse.
Mon écoute empathique et ma sensibilité aux nuances de ton vécu me permettent de t’accompagner avec justesse, authenticité et amour.
Je m’engage à créer des moments de partage qui deviennent de véritables pauses ressourçantes et structurantes, où ma joie de vivre et mon enthousiasme pour ces rencontres apporteront lumière et réconfort.
Mon suivi te permettra d’ancrer les transformations vécues lors de nos séances dans ton quotidien, en favorisant la création de nouvelles connexions neuronales pour une vision plus sereine et harmonieuse de ta vie. Ensemble, nous œuvrons à te rendre libre devant des défis du quotidien, à renforcer ta résilience, et à cultiver une joie durable et authentique, pour que tu puisses avancer avec confiance sur ton chemin.
Tu souhaites faire une session ?
Écris-moi ici
et nous prendrons rendez-vous !
